Πρωτεϊνική δίαιτα Dukan, Αρχή #1 - μόνο καθαρή υγιεινή πρωτεΐνη, Αρχή #2 - όσο περισσότερο θέλουμε να χάσουμε, τόσο λιγότερους υδατάνθρακες τρώμε, Αρχή #3 - περισσότερο νερό και βόλτες, Στάδιο #1: "Επίδραση", Στάδιο #2: "Αραίωση", Στάδιο #3: "Τελικό".
21 Ιούλιος 2026
